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雷霆vs火箭免费直播_雷霆vs火箭免费观看高清_雷霆vs火箭在线直播免费观看开拓者晒利拉德一天训练过程杨瀚森等替补在另一个半场训练

来源：Instagram 发布时间：2026-10-16 08:03:32

体育资讯10月16日讯开拓者官方更新社媒，晒出以利拉德为主视角的训练视频。

包括他进入球场、开始热身、投篮训练、与首发球员跑战术、分组对抗、赛后加练投篮等环节。

视频中可以看到利拉德等主力在一个半场训练，杨瀚森等替补则在球场另一端训练。

标签 NBA 利拉德开拓者杨瀚森篮球

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